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南乳花腩,番茄炒年糕,土豆炖南瓜的做法
  • 发布时间:2019-09-22
  • www.1314nai-cha.cn
  • 南奶蓟

    ,酱油30ml,料酒20ml,盐半茶匙,冰糖5g,南奶2片

    做法:

    1.将洗过的五花肉切成一个平底锅,倒入,不要加油炸至双面金色。

    2,放入所有的香料,加入100ML热水煮沸,然后调整到小火,盖上盖子,煮30-40分钟,热在碟子上。

    番茄炒年糕

    配料:2个西红柿,一个小米糕,一点番茄酱。

    做法:

    1. 1~2个西红柿,一个小米饼和番茄酱。

    2,先煮一锅水,一点点的年糕要柔软的身体(也可以煮熟)。

    3,切小块番茄,加热油,炒番茄。

    4.加入番茄酱并继续煎炸。

    5,加入年糕,搅匀。

    6.加入少许盐和酱油调味。番茄酱本身是咸的,所以不要放太多其他调味品。如果你想吃酸甜的味道,你可以加一茶匙白糖。

    土豆炖南瓜

    配料:土豆,南瓜,大豆蛋白,青椒

    做法:

    1.将土豆和南瓜去皮,切成片;将大豆蛋白浸泡在水中挤压干燥,切成片;切青椒。

    2,从锅中取出热油,生姜香,先将土豆片翻炒几下,加少许水,盖上盖子约五分钟。

    3,然后放入南瓜和大豆蛋白,加入酱油,盐,咖喱油,均匀翻炒,再加入适量的水(一次不要太多,否则会失去菜的味道),并盖上盖子继续采摘土豆和南瓜所有都煮熟,直到你喜欢它。如果你喜欢烂,煮更多的时间。如果干燥,加水。当你离开锅,放入青椒,蘑菇精华,均匀翻炒,在锅中等待一点汤。之后,走出锅。

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